大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，冬季的第三個(gè)節(jié)氣。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。

《月令七十二候集解》：“至此而雪盛也”。

大雪至，氣溫將更低，白晝也將更短！此時(shí)真正的冬天已悄然走近。自然界陰氣極盛，人體的陽氣也隨著自然界的陰氣轉(zhuǎn)盛而潛藏于內(nèi)。因此，大雪節(jié)氣養(yǎng)生仍以“養(yǎng)藏”為主旋律，以“斂陰護(hù)陽”為根本，以順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律。

大雪 圍爐煮茶需注意

大雪節(jié)氣，氣溫降低，天氣更冷。很多朋友喜歡在家中享受專屬的冬日浪漫，如：吃炭火鍋、圍爐煮茶等。

三兩好友聚眾談天說地，恰如那白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風(fēng)，不時(shí)飲一口帶著余火之氣的熱茶，再用勝雪吳鹽蒸新橙，解了冬日煩悶。

殊不知，如果不做好防范，危險(xiǎn)也在一步步逼近！

木炭不完全燃燒時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一氧化碳、碳?xì)浠衔锏扔卸練怏w和一些炭黑等固體小顆粒。其中一氧化碳極易與人類的血紅蛋白結(jié)合，形成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白喪失攜氧的能力和作用，造成組織窒息，嚴(yán)重時(shí)死亡。一氧化碳對(duì)全身的組織細(xì)胞均有毒性作用，尤其對(duì)大腦皮質(zhì)的影響最為嚴(yán)重。

如何預(yù)防一氧化碳中毒？

及時(shí)開窗通風(fēng)、養(yǎng)成良好的用氣、用炭習(xí)慣、提高安全意識(shí)是預(yù)防一氧化碳中毒的基本常識(shí)。除此之外，安裝一氧化碳檢測(cè)報(bào)警器，是預(yù)防一氧化碳中毒的重要舉措。

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花開看花，雪落聽雪

認(rèn)真感受四季的每一個(gè)章節(jié)

在喜歡的狀態(tài)里活出喜悅

在馳誠(chéng)的陪伴下歲歲皆安

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